Bí ngòi hai màu

Bí ngồi 2 màu là một loại rau quả phổ biến trong ẩm thực Việt Nam. Thân thuôn dài và có 2 màu chủ đạo là vàng và xanh lá nên có thể chế biến ra nhiều món ăn như nướng, xào… Bí ngồi 2 màu cung cấp nhiều chất xơ và vitamin C và chứa một lượng đáng kể vitamin A và kali. Bí ngồi 2 màu là một lựa chọn tốt cho những người ăn chay hoặc muốn giảm cân, bởi vì nó có nhiều chất xơ và rất ít calo.

Thành phần dinh dưỡng cho 100g bí ngồi 2 màu:

  • Năng lượng: 30 kcal
  • Carbohydrate: 6,8 g
  • Chất đạm: 1,3 g
  • Chất xơ: 2,2 g
  • Chất béo: 0,1 g
  • Vitamin C: 7,7 mg
  • Vitamin A: 130 IU
  • Canxi: 19 mg
  • Sắt: 0,5 mg
  • Kali: 224 mg

Chưa có ứng dụng nào

Hasfarm Greens+ là thương hiệu được Dalat Hasfarm đầu tư liên doanh năm 2017 với trang trại, vườn trồng riêng biệt tại Đạ Ròn, Lâm Đồng. Năm 2021, thương hiệu Hasfarm Greens+ chính thức ra mắt người tiêu dùng trên toàn quốc với các hình ảnh nhận diện hiện đại, tươi sáng, gắn liền với Dalat Hasfarm. Sản phẩm Hasfarm Greens+ được cung cấp thông qua các kênh phân phối từ những đối tác chuyên nghiệp trong ngành bán lẻ, đưa rau củ sạch Đà Lạt đến rộng rãi người tiêu dùng thành thị.