Xà lách mỡ

Xà lách mỡ (còn gọi là xà lách búp hay xà lách thái) là một loại rau xanh phổ biến trong ẩm thực. Xà lách mỡ có thân lá mập, dày, màu xanh đậm, các lá được sắp xếp vòng tròn quanh nhau. Với hương vị ngọt thanh, giòn và mát nên được sử dụng trong nhiều món ăn như salad, xào và sandwich. Xà lách mỡ cũng là một nguồn cung cấp chất dinh dưỡng quan trọng, đặc biệt là vitamin và khoáng chất.

Thành phần dinh dưỡng cho 100g xà lách mỡ:

  • Năng lượng: 14kcal
  • Carbohydrate: 2.87g
  • Protein: 1.36g
  • Chất béo: 0.22g
  • Chất xơ: 1.3g
  • Canxi: 33mg
  • Sắt: 0.52mg
  • Magiê: 13mg
  • Phốt pho: 23mg
  • Kali: 264mg
  • Natri: 5mg
  • Kẽm: 0.23mg
  • Vitamin A: 355µg
  • Vitamin C: 5mg
  • Vitamin E: 0.49mg
  • Vitamin K: 126.3µg

Chưa có ứng dụng nào

Hasfarm Greens+ là thương hiệu được Dalat Hasfarm đầu tư liên doanh năm 2017 với trang trại, vườn trồng riêng biệt tại Đạ Ròn, Lâm Đồng. Năm 2021, thương hiệu Hasfarm Greens+ chính thức ra mắt người tiêu dùng trên toàn quốc với các hình ảnh nhận diện hiện đại, tươi sáng, gắn liền với Dalat Hasfarm. Sản phẩm Hasfarm Greens+ được cung cấp thông qua các kênh phân phối từ những đối tác chuyên nghiệp trong ngành bán lẻ, đưa rau củ sạch Đà Lạt đến rộng rãi người tiêu dùng thành thị.