Khoai lang Nhật

Khoai lang Nhật (hay còn gọi là Satsuma-imo) là một loại khoai lang có nguồn gốc từ Nhật Bản. Với hương vị ngọt mềm nên được ưa chuộng trong các món tráng miệng, đồ uống và các món ăn chay. Khoai lang Nhật rất giàu chất xơ, kali, vitamin C, vitamin B6, chất đạm và các khoáng chất khác như canxi, magiê, phốt pho, kẽm. Tuy nhiên, khoai lang Nhật cũng có nhiều đường, vì vậy nên ăn với mức độ vừa phải để tránh tăng cân.

Thành phần dinh dưỡng cho 100g khoai lang Nhật:

  • Năng lượng: 131 calo
  • Carbohydrate: 29.5g
  • Chất xơ: 4.4g
  • Đường: 14.7g
  • Protein: 1.4g
  • Chất béo: 0.2g
  • Canxi: 27mg
  • Sắt: 0.7mg
  • Magie: 25mg
  • Phốt pho: 31mg
  • Kali: 337mg
  • Natri: 15mg
  • Vitamin C: 2.3mg
  • Vitamin B6: 0.3mg
  • Vitamin E: 0.3mg
  • Kẽm: 0.3mg

Chưa có ứng dụng nào

Hasfarm Greens+ là thương hiệu được Dalat Hasfarm đầu tư liên doanh năm 2017 với trang trại, vườn trồng riêng biệt tại Đạ Ròn, Lâm Đồng. Năm 2021, thương hiệu Hasfarm Greens+ chính thức ra mắt người tiêu dùng trên toàn quốc với các hình ảnh nhận diện hiện đại, tươi sáng, gắn liền với Dalat Hasfarm. Sản phẩm Hasfarm Greens+ được cung cấp thông qua các kênh phân phối từ những đối tác chuyên nghiệp trong ngành bán lẻ, đưa rau củ sạch Đà Lạt đến rộng rãi người tiêu dùng thành thị.